HORAIRE


DU 3 JANVIER 2022 AU 30 DÉCEMBRE 2022




QU'EST CE QU'UNE SADHANA ?


Dans les Yoga Sutras de Patanjali, divisé en 4 ( chapitres ), dans lesquels vous est décrit l'esprit même du Yoga, il est dit ceci :


(...) Le but, la finalité du Yoga, c'est le SAMADHI, cet état déconditionné dans lequel libre des automatismes de pensées et de comportement, on peut faire un avec le tout, en acceptant que tout change et se modifie (...)

- SAMADHI PADA-


(...) SADHANA, terme militaire qui signifie stratégie. C'est bien de cela qu'il s'agit, pour amener le mental à découvrir et lâcher ce qui l'encombre. Ainsi désencombré, apaisé, il ne fera plus obstacle entre la réalité et notre conscience profonde, véritable source de perception (...)

- SADHANA PADA -



La pratique du Yoga, donc, sincère et appliquée ( SADHANA ), nous mènera à une connaissance de soi, bien au-delà de nos perceptions et nos croyances, et au travers de votre capacité à rediriger votre attention sur votre respiration

( PRANAYAMA ), dans chaque souffle qui vous rend bel et bien vivant de votre façon propre, pourrez vous au travers des ASANAS ( postures ) vous révéler à vous même véritablement, témoin de votre propre expérience, en observant votre nature, vos tendances et comportements. Plus vous maitriserez votre souffle en conscience, plus maitriserez vous également votre expérience sur, mais aussi bien au-delà de votre tapis....

Au travers de l'alignement du corps, détendu et bien présent, serez vous aussi en mesure de réaligner tout l'ensemble de l'être :) Accessible à tous, depuis l'intérieur de soi, je vous invite à vivre avec moi cette pratique, cette discipline, une fois semaine, avec cet horaire comme suit :





Les lundis soirs en live, de 19:00@20:15


On se rejoint dans l'instant présent sur notre tapis?? :)
Bonne et heureuse évolution à tous!!
Avec que du gros LOVE,

N A M A S T E

Caro :)


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